A Defesa Civil do Estado de São Paulo renovou o alerta de calor intenso para a Região Metropolitana do Vale do Paraíba até domingo (9), em decorrência da onda de calor que atinge todo o estado. As temperaturas na região podem atingir até 32°C, com o calor se mantendo forte ao longo da semana.
De acordo com os meteorologistas, as cidades do Vale do Paraíba devem registrar temperaturas de até 32°C. Para a região Metropolitana e o Litoral Norte, a máxima será de 31°C. A Serra da Mantiqueira terá temperaturas mais amenas, com máximas de 27°C.
Embora o calor seja intenso, não se descarta a possibilidade de pancadas de chuva isoladas, que podem vir acompanhadas de raios, granizo e rajadas de vento.
Mudança no Tempo
O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) informou que uma frente fria deve chegar à região na segunda-feira (10), o que pode romper o bloqueio atmosférico e amenizar as altas temperaturas. A previsão é de uma queda nas temperaturas máximas, além da volta das chuvas, especialmente na faixa leste de São Paulo.
Cuidados Durante o Calor Intenso
Com o alerta de calor em vigor, a Defesa Civil orienta a população a tomar precauções para evitar os impactos das altas temperaturas. A principal recomendação é manter-se bem hidratado, consumindo bastante água ao longo do dia, mesmo sem sede. É fundamental também evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h e utilizar roupas leves, protetor solar, chapéus e óculos escuros.
Grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, devem ter atenção redobrada, já que estão mais propensos a problemas relacionados ao calor intenso, como desidratação e insolação.
Os animais de estimação também podem sofrer com o calor. Para protegê-los da desidratação e das queimaduras nas patas, é recomendada a oferta de água fresca regularmente, a permanência em locais arejados e a restrição de passeios nos horários mais quentes do dia.
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